为弘扬中华传统射箭文化,促进校园阳光体育蓬勃发展,丰富同学们的课余生活,增强同学们的体魄。2023年5月7日,由羿射风尚社主办的主题团日活动在南苑体育馆顺利举行。
本次主题射箭活动共分三个体验板块,分别是中国弓箭文化发展历程讲授、射箭规则学习演练以及自由训练。一开始,活动负责人为同学们详细讲解了射艺的发展历程,技术指导为大家讲解了有关射箭的安全知识,并强调必须始终把人身安全放在首位。在正式训练开始前,活动负责人带领同学们进行充分的热身运动,最大程度避免肌肉运动损伤。而后又引导同学们使用弹力带进行拉弓动作的模拟训练,帮助同学们更好地体会拉弓这一动作,掌握正确的射箭姿势。最后,在射箭实操过程中,同学们展现出了充分的热情。通过对刚才拿弓、拉弦、瞄准等动作的细心学习,大家逐渐掌握了射箭的技巧和要领。随着训练的深入,同学们的射箭水平也在不断提高,有的同学甚至一箭射中了靶心,赢得了众人的一致喝彩。
射箭运动是中华民族体育、艺术和文化的结合体,包含了对射箭者品德、心境和意志锤炼的哲学内涵。本次主题射箭活动不仅使同学们在实践中收获了运动的快乐,更让大家领略到了传统文化与体育运动相结合的无穷魅力。